un petit massage ?

La réflexologie est l'art antique du massage du pied. Elle est reconnu comme un traitement qui apporte le bien-étre dans tout le corps. Nos pieds sont magnifiquement connus pour supporter notre poids entier en toute circonstance. Si on s'occupe d'eux, ils devraient durer une vie ! Les pieds de bébés sont trés sensibles. Faites trés attention à ne pas employer une pression forte sur n'importe quel point du pied.

Commencez par le pied droit de votre bébé. Prenez le petit pied entre les deux mains et frottez le rapidement. Ceci réchauffera les pieds frais.

Sous le pied
Glisser avec un pouce l’un après l’autre, des doigts de pied vers le talon.
Puis masser toute la plante des pieds avec les deux pouces alternativement.
Passer à l’autre pied.

Sur le talon
Masser en pressant le talon avec le bout de vos doigts.
Passer à l’autre pied.

Les orteils.
Une main tenant le talon, exercer une légère pression avec votre index placé juste dessous les orteils. Puis, faire rouler chaque orteil entre votre pouce et votre index.
Ensuite, glisser en pression soutenue avec le bout de votre pouce, du gros orteil vers le talon sur l’arête interne du pied. Passer à l’autre pied

Sur le dessus du pied
Glisser des doigts de pieds vers la cheville, en exerçant une petite pression ; un pouce en alternance avec l’autre. Répéter 3 fois. Passer à l’autre pied.

La cheville
Masser la cheville en effleurage avec vos pouces, en effectuant des petits cercles et en terminant autour des malléoles, puis en remontant doucement derrière la cheville. Passer à l’autre pied.